Assertiviteit is het opkomen voor
je persoonlijke belangen en het uitdrukking geven aan je gevoelens, gedachten en
wensen op een gepaste manier. Doen en zeggen wat je denkt, voelt en wilt op basis
van respect. Respect voor je eigen belangen en respect voor de belangen van de
ander.
Assertiviteit is gericht op het openhouden van de
communicatie en de omgang met anderen en zal door eerlijkheid,
directheid en openheid dit stimuleren.
Assertiviteit is iets vragen waarbij je de mogelijkheid openhoudt om tot een
compromis te komen. Assertiviteit is niet ten koste van alles krijgen wat je
wilt. Assertiviteit is dus wezenlijk iets anders dan egoοsme of agressie!
Een assertief persoon kan 'nee'
zeggen zonder zich schuldig te voelen, is in staat grenzen aan te geven en voor
zijn mening uit te komen. Assertiviteit heeft te maken met zelf
verantwoordelijkheid nemen en keuzes kunnen maken. Het levert zelfbewustzijn,
zelfrespect, doortastendheid en zelfverzekerdheid op.
Hoe beter u uzelf kent en weet wat uw wensen en grenzen zijn, hoe beter u dat
aan anderen duidelijk kunt maken. Hoe de ander op u zal reageren, hangt vooral
af van de manier hoe u met hem communiceert. Als u op een respectvolle manier
met de ander omgaat, is de kans groot dat hij u ook met respect zal behandelen.
